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東京都23区のエリア情報

東京23区は東京都の23の特別区から構成される地域です。
皇居、国会議事堂、総理大臣官邸、最高裁判所と国の中枢を担う機関が置かれている地域でもあります。ちなみに、23区とそれ以外の市町村を合わせて統合する東京都庁舎は新宿区に置かれています。23区を一つの自治体とみた場合、日本最大の都市で、東京大都市圏は人口約3700万人を超える世界最大の首都圏となります。
1943年（昭和18年）までは東京府にある東京市でしたが、都制に移行してから東京市が廃止され、23区と分けられました。また東京23区、東京特別区とも呼ばれています。ここでの「区」は「地方自治法」に基づいて運営されていますが、「区議会」を持ちつつも区の管理や運営業務の一部は「都」が行っているのが現状です。
気候は、区分では「太平洋側気候」にあたります。夏季は高温多雨、冬季は晴れて乾燥する日が多いのが特徴です。ちなみに梅雨の降雨量は東海以西に比べると少なくなっています。

「スポーツインストラクター」とは、スポーツにおける技術面での指導や知識面での指導をおこなう専門家のことを指しています。
主な就職先は、地域のスポーツジムやフィットネスクラブ、エアロビスタジオなどが挙げられ、利用者のニーズに合った指導をおこなっていきます。
また近年は、高齢化による高齢者の増加や健康寿命を延ばす取り組みが積極的におこなわれていることから、介護施設や障害者福祉施設にも活躍の場が広がっています。
顧客の年齢や体力・目的などにもとづき、その人に合った運動メニューを作成することも、スポーツインストラクターの仕事なのです。
スポーツインストラクターになるために必須となる資格はありませんが、スポーツに特化した技術や知識、そして体力を持っていることが重要といえるでしょう。
近年は老若男女を問わず健康に気を遣う方が増えており、スポーツジムなどの利用者は増加傾向にあります。
それに伴いスポーツインストラクターの需要も増えていることから、今後も将来性のある仕事の一つといえるでしょう。

「スポーツインストラクター」とは、スポーツにおける技術面での指導や知識面での指導をおこなう専門家のことを指しています。
2014年時点の東京都内のフィットネスクラブ数は704施設となっています。
2009年の調査では462施設であったことから、東京都内のフィットネスクラブは5年間で242施設増加していることが分かります（総務省・経済産業省「経済センサス基礎調査（平成21・26年）」より）。
東京都の23区内に絞り込んでも数多くの求人があるため、絞り込み検索などを活用し、自身の希望に叶う就職先を見つけましょう。

スポーツインストラクターの活躍の場は多岐に渡り、その一つに「ストレッチインストラクター」が挙げられます。
ストレッチとは、スポーツをする前もしくは後におこなう準備・整理運動のことです。
ストレッチには、全身の筋肉を引き伸ばし身体を柔軟にすることでスポーツによるけがや障害を予防する効果があり、運動前はもちろん健康な体を長く維持するために重要となります。
主な就職先はスポーツジムやフィットネスクラブですが、近年では介護施設や介護予防教室などでも需要が高まっています。
代表的な資格としては、日本ストレッチング協会が主催する「ストレッチングインストラクター」が有名でしょう。
ストレッチインストラクターの活躍の場は介護の分野にも広がっていることから、将来性のある仕事の一つといえます。

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