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伝承医学

アーユルヴェーダって何?人気のシロダーラについても併せて解説

アーユルヴェーダとシロダーラについて詳しく解説。ヨガをやっている人や美意識の高い人はアーユルヴェーダという言葉を一度は聞いたことがある人は多いと思いますが、実際アーユルヴェーダとはなんなのでしょうか。アーユルヴェーダの代表的なマッサージ「シロダーラ」についてもわかりやすく説明しています。
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