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夏バテ

夏の方が太りやすい?!その原因と対策を徹底解説

夏になると太りやすくなり、4人に1人が太ってしまうのが現代の夏。なぜ夏になると太ってしまうのか、原因と対策について解説。夏太りしないために気を付けたいことや生活習慣についてわかりやすく説明しています。

夏本番!コロナ禍の夏バテの原因と対策を徹底解説

梅雨が明け、夏本番の季節となりました。 「夏になると食欲がなくなる」「暑くなると体調が悪くなる」という人も多いものです。 ここ数年、異常なまでに気温が上がる夏が続いていますが、一昔前の夏バテと近年の夏バテでは少し原因が違っている...
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