少し前に炭酸水を飲む美容法が流行していましたが、炭酸は飲むだけでなく化粧品などの基礎化粧品に含まれたり、洗顔の際に炭酸水を使う事でも、最近再び注目されるようになりました。
炭酸を取り入れた美容法は『炭酸美容』と呼ばれており、血流促進効果や汚れを落としてくれたり、様々な美容効果があります。
また炭酸にもいくつか種類があります。
今回は炭酸の美容効果や炭酸・コスメの種類について、詳しく解説していきます。
炭酸の美容効果
炭酸水の美容効果が注目されていますが、実際にはどのような効果があるのでしょうか。
血行促進
炭酸水を飲むと身体の中の血の巡りが良くなります。
血中の二酸化炭素濃度が高まることにより、より多くの酸素を運ぼうとするため、血行が良くなります。
その結果、新陳代謝が活発になり、冷えの改善やデトックス効果が期待されます。
また化粧品などに含まれる炭酸には、二酸化炭素の炭酸ガスが配合されています。
炭酸ガスは人の肌に近い弱酸性であり、分子が小さいため、肌の奥まで届きます。
肌から取り込まれた炭酸ガスは炭酸水同様、身体が酸素が不足していると認識し、血管を拡張して酸素を運ぼうとします。
血管が広がることにより血流が良くなり、酸素や栄養などが細胞に十分にいきわたるため、肌のターンオーバーも促進します。
そのため血色のいい健康な肌になるため、くすみや乾燥を防ぎ、ハリや弾力のある肌に導いてくれます。
シミやしわなどのエイジングケアにもオススメです。
整腸作用
炭酸によって胃腸の血管も広げることができるため、胃腸の活動が活発になります。
そのためお通じが良くなったり、おなかに溜まった老廃物の排出を促すため、便秘解消やダイエットにも効果的です。
疲労回復効果
身体に乳酸が溜まると疲れがたまるといわれていますが、炭酸には乳酸を中和し疲労物質を体外に排出してくれる役割もあります。
クエン酸多く含む梅干しやレモンと一緒に摂ると、更に効果的です。
また炭酸風呂なども疲労回復に効果があり、炭酸水をお風呂に使うことで血行促進の効果も高まります。
毛穴・皮脂汚れの洗浄
炭酸ガスには、詰まってしまった毛穴の汚れを洗浄する効果もあります。
そのため、詰まってしまった角栓を取り除いたり、余分な皮脂の除去にも役立ちます。
この炭酸ガスの効果を利用し、炭酸ガスレーザーとしてニキビ治療にも応用されています。
この毛穴洗浄効果はヘッドスパにも適応されており、頭皮ケアとしても使用されています。
炭酸ヘッドスパなどはその一つの例です。
頭皮ケア・ヘアケアにも効果的で、毛穴に詰まった汚れを除去することができるため、頭皮ケアや薄毛の改善、髪の毛のダメージケアとしても効果があります。
炭酸の種類
実は炭酸にはいくつか種類が存在し、この種類によって使い方や効果が違います。
天然炭酸水
主にヨーロッパや日本お一部の地域でしか湧き出ない、貴重な天然の炭酸水を天然店炭酸水といいます。
分子が小さく、キメが細かいため浸透性に優れており、高価な傾向があります。
ヘッドスパやスキンケアに最適で、天然炭酸水の炭酸は腸まで届くため、便秘解消にも効果があります。
天然水炭酸水
天然水に炭酸を加えたものであり、天然水よりもミネラルを多く含みます。
人工的に炭酸を加えているため、強炭酸や微炭酸など、調節が可能です。
天然水の高度、炭酸水の強さを決めることができるため、好みに応じて決めることができます。
疲労回復の炭酸ドリンクとして効果的であり、軟水に炭酸を混ぜればダイエット効果が期待できます。
人口炭酸水
人工的に作られた水に炭酸を加えているため、安価でコストパフォーマンスに優れています。
日常的に使う炭酸水として優れています。
オススメの炭酸コスメ
炭酸には肌や身体に良いということがここまでの記事で理解できたかと思いますが、炭酸コスメには化粧水・美容液・クレンジング・洗顔・シートマスクなど、様々なアイテムが販売されています。
炭酸でスキンケアするなら “炭酸ガス配合美容液” がオススメです。
化粧水よりも成分が凝縮されており、弱酸性の性質が化粧水などの美容成分の浸透力を高めてくれます。
肌トラブルの改善を目的にするなら、シートマスクもオススメです。
効果的な炭酸美容液の選び方
炭酸美容液を選ぶ際のポイントは
②塗布した部分の血色がよくなり、薄ピンク色になるもの
を選ぶようにします。
パチパチとはじけてしまう炭酸美容液は炭酸が大気に抜けてしまうため、炭酸効果が薄くなってしまいます。
また炭酸には血行促進効果があるため、血色がよくなるコスメは効果がある証拠です。
テスターなどがある場合は、試してから購入するのがオススメです。
また炭酸濃度・炭酸ガスの種類も様々なものがあります。
炭酸の濃度が濃い方が炭酸効果を感じることができますが、刺激が強いため肌の弱い人・敏感肌の人は低濃度の炭酸コスメから使ってみるのがオススメです。
美容液に含まれる炭酸成分には
◎LPGガス……ふんわりモフモフの泡
◎DMEガス……環境・肌に優しい炭酸ガス
などがあり、LPGと炭酸を複合したものなどもあります。
また保湿成分や美白成分配合の炭酸美容液であれば浸透力が高まるため、他の美容成分の効果もアップします。
炭酸美容液には手軽に使えるスプレータイプのものや、しっかり浸透力を感じられる泡タイプのものなどがあり、その種類も様々です。
商品によって炭酸濃度や配合成分、炭酸ガスの種類が違うため、肌に合った炭酸コスメを選ぶことをおすすめします。
まとめ
今回は炭酸の美容効果と種類、オススメの炭酸コスメについて解説しました。
血行促進やデトックス、汚れを落とす能力が高いため、普段の生活の中で上手く取り入れてみてくださいね！