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年末年始太り、どう回避する?原因と手軽にできる対策を徹底解説! 飲み会やクリスマス、お正月など、生活習慣や食生活の変化が起きやすく、太りやすくなってしまう時期の上手な過ごし方について解説。年末年始に太ってしまう原因、対策方法についてわかりやすく解説しています。 2021.12.08 運営事務局 ダイエットトレンド&ニュース健康美容運動