ツボ

かっさマッサージの方法について詳しく解説。効果的にかっさマッサージをおこなうための準備、基本的な肌の擦り方、部位ごとに効果的なマッサージ方法、アフターケアについてわかりやすく説明しています。

「お灸女子」という言葉ができるほど、若い女性に人気となっているお灸について詳しく解説。お灸とはどのようにおこない、美容や健康にどのような効果があるのかについてわかりやすく説明しています。