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GI値を制する者はダイエットを制する?!GI値について徹底解説

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セルライトはなぜできる?セルライトのできる原因と解消法について

セルライトを付けないためにどうすればいいのかについて、詳しく解説。セルライトができてしまう生活習慣や原因、セルライトを付けないためにはどうするべきか、できてしまったセルライトのケア方法などについてわかりやすく説明しています。

お酒は美容の敵?味方?飲酒が美容にもたらす影響を徹底解説

酒は百薬の長といわれることがありますが、飲みすぎるとむくみや肌老化の原因となります。アルコールが美容にもたらす影響について詳しく解説。アルコールを摂取することによる美容ダメージはどのようなものがあるのか、なぜ影響が出るのか、解決策についてわかりやすく説明しています。
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