ダイエット

予防美容を最大限に発揮するには、生活習慣が最も重要であることについて解説。食生活、睡眠、運動習慣、冷え対策、その他の予防美容として取り入れたい生活習慣について、わかりやすく説明しています。

厚生労働省に安全性と効果の認められているクールスカルプティングの副作用について詳しく解説。クールスカルプティングを受ける際に知っておきたい副作用や注意点、どのくらいの回数をどの頻度で受ければ効果的なのかについてわかりやすく説明しています。