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健康

夏の方が太りやすい？！その原因と対策を徹底解説

夏になると太りやすくなり、４人に１人が太ってしまうのが現代の夏。なぜ夏になると太ってしまうのか、原因と対策について解説。夏太りしないために気を付けたいことや生活習慣についてわかりやすく説明しています。
2021.07.31 運営事務局
オススメダイエットトレンド&ニュースヘルスケア健康痩身運動

アフターコロナのフィットネス業界はどうなる？現状と今後を徹底解説

新型コロナウイルスの影響も相まって人々の健康意識が高まる中、フィットネス業界がどのように変化していくのかを解説。現状や今後の展開、インストラクターやフィットネス業界に求められることをわかりやすく解説しています。
2021.07.30 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットトレンド&ニュースフィットネスヘルスケア健康就職・転職のコツ業界知識美容美容求人運動

ダンスのインストラクターになるには？ダンスの種類と資格

ダイエット目的としても、ストレス発散としても人気のあるエクササイズでダンスがあります。 中学校の体育の必須科目になったり、2024年のパリオリンピックでブレイクダンスが開催科目になったこともあり、身近なスポーツとなっています。 ...
2021.07.29 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットフィットネスヘルスケアヨガインストラクター健康業界知識美容運動

インストラクターとして働くには？エアロビクスの概要と資格

有酸素運動・フィットネスにおいて人気のエアロビクスについて解説。エアロビクスとは、インストラクターになる方法と働き方、オススメの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.07.26 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットヘルスケア健康就職・転職のコツ美容

ヨガとの違いは？目的や資格などピラティスを徹底解説

ヨガとは似て非なるピラティスについて解説。ピラティスの目的やヨガとの違いと共通点などをわかりやすく説明しています。ピラティスの資格についても紹介しています。
2021.07.25 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットピラティスインストラクター健康美容

人気のヨガ！その効果とオススメのヨガ資格５選

老若男女問わず人気のヨガについてわかりやすく解説。本来のヨガの目的やヨガによってもたらされる健康効果、さらに初心者からインストラクターまでヨガの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.07.24 運営事務局
オススメキャリア&資格情報ダイエットヨガインストラクター健康業界知識美容

夏本番！コロナ禍の夏バテの原因と対策を徹底解説

梅雨が明け、夏本番の季節となりました。 「夏になると食欲がなくなる」「暑くなると体調が悪くなる」という人も多いものです。 ここ数年、異常なまでに気温が上がる夏が続いていますが、一昔前の夏バテと近年の夏バテでは少し原因が違っている...
2021.07.23 運営事務局
オススメトレンド&ニュース健康美容

コロナ禍の手荒れ、除菌対策と手荒れケアについて徹底解説！

コロナ禍で手洗い・除菌が当たり前になったご時世、手荒れ対策についてわかりやすく解説。ハンドソープ、除菌アルコールスプレーの選び方、手荒れを防ぐマッサージや手軽にできるハンドケアについて記述しています。
2021.07.22 運営事務局
しわ・たるみオススメスキンケアトレンド&ニュース健康

夏場のマスク荒れ急増中！原因と対策は？

コロナ禍において日常生活にマスクは欠かせないものとなりました。その中でマスクによる肌荒れ・ニキビに悩む人が増え、夏場に向けてさらに肌あれが加速！対策や原因をわかりやすく解説しています。
2021.07.21 運営事務局
スキンケアトレンド&ニュースヘルスケア健康美容

美容業界で活躍！栄養士・管理栄養士の違い

栄養士と管理栄養士の違いについてわかりやすく解説。実は美容業界において栄養士・管理栄養士の資格は需要が高い資格です。そのように美容業界において栄養士・管理栄養士の資格が活かせるのかを解説しています。
2021.07.20 運営事務局
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