ヘルスケア

予防美容として、気を付けるべきエイジングサインやホームケアについて詳しく解説。どのようなエイジングサインの対策をすればいいのか、それぞれの症状に合わせた自宅でできるケア方法について、わかりやすく説明しています。

予防美容を最大限に発揮するには、生活習慣が最も重要であることについて解説。食生活、睡眠、運動習慣、冷え対策、その他の予防美容として取り入れたい生活習慣について、わかりやすく説明しています。

湿気や爪の疾患によって引き起こされる『グリーンネイル』について詳しく解説。グリーンネイルとは何か、グリーンネイルが起こる原因、グリーンネイルになってしまった場合の対処法と、グリーンネイルにならないために気を付けるべき点について、わかりやすく説明しています。