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キレイは食事から！美容×食に関する資格６選

食と美容に関する資格６つについて解説。「美容栄養学専門士」「薬膳コーディネーター」「マクロビオティックセラピスト」「フードアナリスト」「ホリスティック栄養士」「ベジタブル＆フルーツプランナー」の６つの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.08.05 運営事務局
キャリア&資格情報ダイエット健康栄養学美容

正しい方法は？資格は？ファスティングについて徹底解説

ファスティングの正しい方法と、資格について解説。ファスティングで大切なのは前後の準備期間と回復食を適切に摂ることが大切です。正しい準備食や回復食、ファスティング中に気を付けること、資格についてもわかりやすく説明しています。
2021.08.02 運営事務局
キャリア&資格情報ダイエットヘルスケア健康栄養学業界知識痩身美容

ファスティングとは？その目的と効果について徹底解説！

ファスティングについて解説。ファスティングとは何か、ファスティングをおこなう目的、その効果についてわかりやすく説明しています。また日数によって効果的な方法も紹介しています。
2021.08.01 運営事務局
オススメスキンケアダイエットヘルスケア健康栄養学美容

夏の方が太りやすい？！その原因と対策を徹底解説

夏になると太りやすくなり、４人に１人が太ってしまうのが現代の夏。なぜ夏になると太ってしまうのか、原因と対策について解説。夏太りしないために気を付けたいことや生活習慣についてわかりやすく説明しています。
2021.07.31 運営事務局
オススメダイエットトレンド&ニュースヘルスケア健康痩身運動

アフターコロナのフィットネス業界はどうなる？現状と今後を徹底解説

新型コロナウイルスの影響も相まって人々の健康意識が高まる中、フィットネス業界がどのように変化していくのかを解説。現状や今後の展開、インストラクターやフィットネス業界に求められることをわかりやすく解説しています。
2021.07.30 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットトレンド&ニュースフィットネスヘルスケア健康就職・転職のコツ業界知識美容美容求人運動

ダンスのインストラクターになるには？ダンスの種類と資格

ダイエット目的としても、ストレス発散としても人気のあるエクササイズでダンスがあります。 中学校の体育の必須科目になったり、2024年のパリオリンピックでブレイクダンスが開催科目になったこともあり、身近なスポーツとなっています。 ...
2021.07.29 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットフィットネスヘルスケアヨガインストラクター健康業界知識美容運動

どっちがお得？フリーランスと社員の美容師メリット・デメリット

美容師として働くにあたり、社員として働く方法とフリーランスとして働く方法があります。最近では美容師がフリーランスとして働く環境が整いつつあります。社員として働くメリット・デメリット、フリーランスとして働くメリット・デメリットをわかりやすく解説しています。
2021.07.27 運営事務局
キャリア&資格情報就職・転職のコツ業界知識美容美容師

インストラクターとして働くには？エアロビクスの概要と資格

有酸素運動・フィットネスにおいて人気のエアロビクスについて解説。エアロビクスとは、インストラクターになる方法と働き方、オススメの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.07.26 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットヘルスケア健康就職・転職のコツ美容

ヨガとの違いは？目的や資格などピラティスを徹底解説

ヨガとは似て非なるピラティスについて解説。ピラティスの目的やヨガとの違いと共通点などをわかりやすく説明しています。ピラティスの資格についても紹介しています。
2021.07.25 運営事務局
インストラクターキャリア&資格情報ダイエットピラティスインストラクター健康美容

人気のヨガ！その効果とオススメのヨガ資格５選

老若男女問わず人気のヨガについてわかりやすく解説。本来のヨガの目的やヨガによってもたらされる健康効果、さらに初心者からインストラクターまでヨガの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.07.24 運営事務局
オススメキャリア&資格情報ダイエットヨガインストラクター健康業界知識美容
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