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トレンド&ニュース

今話題の「シカコスメ」とは?その効果やアイテムを徹底解説!

韓国からブームとなった今話題の「シカコスメ」について詳しく解説。「CICA」の効果や、シカとは何に由来するものなのか、シカコスメの種類などをわかりやすく説明しています。

注目のオートミールとは?効果や種類、調理法を徹底解説!

SNSでの効果もあり、スーパーフードとして人気の「オートミール」について解説。種類や美容・健康にもたらす効果、オススメのレシピなどをわかりやすく説明しています。

話題の「針コスメ」について徹底解説!その効果は?種類は?

韓国からブームとなった「針コスメ」についてわかりやすく解説。なぜブームとなり、どのような効果があるのか、またどのようなタイプの針コスメがあるのかわかりやすく解説しています。

夏は肌トラブル続出!原因と対策を徹底解説

夏場の肌トラブルについて詳しく解説。夏場に起こる肌トラブルとその原因、対策方法をわかりやすく説明しています。夏の肌トラブルのポイントは保湿ケア!なぜ保湿が大切なのか、詳しく解説しています。

夏は髪にも大きな負担が!夏の髪トラブル5選と対処法

夏場の髪トラブルの原因と対策について詳しく解説。夏場はレジャー、暑さによる汗、冷房による乾燥などにより髪の毛にダメージを受けやすくなります。その詳しい原因や対処法についてわかりやすく説明しています。

今が旬!夏野菜とフルーツの美容効果と選び方

夏が旬のフルーツ・野菜の美容効果について解説。旬の野菜やフルーツを摂ることで、夏バテ防止や抗酸化作用により紫外線対策にもなります。それぞれの野菜・果物の効果、選び方をわかりやすく解説しています。

夏の方が太りやすい?!その原因と対策を徹底解説

夏になると太りやすくなり、4人に1人が太ってしまうのが現代の夏。なぜ夏になると太ってしまうのか、原因と対策について解説。夏太りしないために気を付けたいことや生活習慣についてわかりやすく説明しています。

アフターコロナのフィットネス業界はどうなる?現状と今後を徹底解説

新型コロナウイルスの影響も相まって人々の健康意識が高まる中、フィットネス業界がどのように変化していくのかを解説。現状や今後の展開、インストラクターやフィットネス業界に求められることをわかりやすく解説しています。

夏本番!コロナ禍の夏バテの原因と対策を徹底解説

梅雨が明け、夏本番の季節となりました。 「夏になると食欲がなくなる」「暑くなると体調が悪くなる」という人も多いものです。 ここ数年、異常なまでに気温が上がる夏が続いていますが、一昔前の夏バテと近年の夏バテでは少し原因が違っている...

コロナ禍の手荒れ、除菌対策と手荒れケアについて徹底解説!

コロナ禍で手洗い・除菌が当たり前になったご時世、手荒れ対策についてわかりやすく解説。ハンドソープ、除菌アルコールスプレーの選び方、手荒れを防ぐマッサージや手軽にできるハンドケアについて記述しています。
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