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ヘルスケア

完全栄養食の落とし穴とは?玄米のデメリットと美味しく食べる方法

玄米のデメリットと健康的に美味しく食べる方法について詳しく解説。玄米は完全栄養食であり、食物繊維やビタミンB群が豊富に含まれていますが、食する際に気を付けるべき点、注意が必要な人、安全に美味しく食べる方法についてわかりやすく説明しています。

海外セレブにも人気!玄米の美容効果・栄養素について徹底解説!

ミランダカーなどの海外モデルも食べている、玄米について詳しく解説。ファミレスなどでも提供されるようになってきた玄米ですが、白米の違い、玄米の栄養素、玄米を食べることによる美容・健康効果についてわかりやすく説明しています。

GI値を制する者はダイエットを制する?!GI値について徹底解説

ダイエットしている人は聞いたことがあるであろう『GI値』について詳しく解説。GI値とは何の指標なのか、GI値が美容にどのように関係しているのか、GI値が気になる人は食品にはどのようなもの選べばいいのかについてわかりやすく説明しています。

オーストラリア発!話題のバーリーマックスとは?栄養素を徹底解説

オーストラリアで開発されたスーパー大麦、『バーリーマックス』について詳しく解説。バーリーマックスの栄養素、健康効果、さらには美味しくバーリーマックスを食べる調理法について、わかりやすく説明しています。

お風呂の塩素に要注意!手軽に塩素を除去する方法を徹底解説!

水道水に含まれる水には塩素が含まれており、塩素がどのように美容(髪の毛・肌)に影響を与えるのかについて解説。お風呂の湯船のお湯の塩素を取り除く方法についても、わかりやすく説明しています。

ミドリムシの美容効果とは?美容効果以外のすごい可能性も解説!

ミドリムシの美容効果について詳しく解説。ミドリムシのどのような美容効果があり、どの成分に美容効果が期待されているのか、健康への効果、その他環境への効果について、わかりやすく説明しています。

美容効果の高い『ミドリムシ』とは?正体と栄養素について徹底解説

美容・健康に効果的と、近年注目の集まるミドリムシについて詳しく解説。ミドリムシとはどのような生物なのか、どのような栄養素が含まれ、ヒトの身体にどのような影響を与えるのかについてわかりやすく説明しています。

メディカルアートメイクとは?その目的や役割について徹底解説!

メディカルアートメイクについて詳しく解説。メディカルアートメイクはどのような目的でおこなわれ、どのように抗がん剤治療患者や乳がん手術後の患者さんに対して効果があるのかについて、わかりやすく説明しています。

多すぎて選べない……歯磨き粉の選び方と有効成分を徹底解説!

歯磨き粉の選び方について詳しく解説。歯磨き粉を選ぶ際には、自分の目的に合った歯磨き粉を選ぶことが大切であり、それぞれの薬用成分についてわかりやすく説明しています。また、医薬部外品と化粧品の歯磨き粉の違いについても解説しています。

エステの人気施術「ラジオ波」とは?その効果と仕組みを徹底解説

エステでよく見かける施術内容『ラジオ波』について詳しく解説。ラジオ波とは何か、ラジオ波にはどのような美容・健康効果があるのか、キャビテーションとの違いなどについてわかりやすく説明しています。
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