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栄養学

注目のオートミールとは？効果や種類、調理法を徹底解説！

SNSでの効果もあり、スーパーフードとして人気の「オートミール」について解説。種類や美容・健康にもたらす効果、オススメのレシピなどをわかりやすく説明しています。
2021.08.13 運営事務局
オススメダイエットトレンド&ニュースヘルスケア健康栄養学業界知識美容

今が旬！夏野菜とフルーツの美容効果と選び方

夏が旬のフルーツ・野菜の美容効果について解説。旬の野菜やフルーツを摂ることで、夏バテ防止や抗酸化作用により紫外線対策にもなります。それぞれの野菜・果物の効果、選び方をわかりやすく解説しています。
2021.08.06 運営事務局
トレンド&ニュースヘルスケア健康栄養学業界知識美容

キレイは食事から！美容×食に関する資格６選

食と美容に関する資格６つについて解説。「美容栄養学専門士」「薬膳コーディネーター」「マクロビオティックセラピスト」「フードアナリスト」「ホリスティック栄養士」「ベジタブル＆フルーツプランナー」の６つの資格についてわかりやすく説明しています。
2021.08.05 運営事務局
キャリア&資格情報ダイエット健康栄養学美容

正しい方法は？資格は？ファスティングについて徹底解説

ファスティングの正しい方法と、資格について解説。ファスティングで大切なのは前後の準備期間と回復食を適切に摂ることが大切です。正しい準備食や回復食、ファスティング中に気を付けること、資格についてもわかりやすく説明しています。
2021.08.02 運営事務局
キャリア&資格情報ダイエットヘルスケア健康栄養学業界知識痩身美容

ファスティングとは？その目的と効果について徹底解説！

ファスティングについて解説。ファスティングとは何か、ファスティングをおこなう目的、その効果についてわかりやすく説明しています。また日数によって効果的な方法も紹介しています。
2021.08.01 運営事務局
オススメスキンケアダイエットヘルスケア健康栄養学美容

美容業界で活躍！栄養士・管理栄養士の違い

栄養士と管理栄養士の違いについてわかりやすく解説。実は美容業界において栄養士・管理栄養士の資格は需要が高い資格です。そのように美容業界において栄養士・管理栄養士の資格が活かせるのかを解説しています。
2021.07.20 運営事務局
インストラクターエステエステティシャンエステティックサロンキャリア&資格情報スキンケアダイエットヘルスケア企画開発健康栄養学業界知識痩身美容美容求人

需要増加！サプリメントアドバイザーの資格４選

高齢社会・予防医学の発展によりサプリメントアドバイザーの資格の需要が高まっています。サプリメントアドバイザーとはどのような資格なのか、そんな協会が主催しているのかなどをわかりやすく解説しています。
2021.07.14 運営事務局
オススメキャリア&資格情報クリニックダイエットトレンド&ニュース健康栄養学業界知識美容美容クリニック美容ディーラー美容ライター美容医療美容整形外科美容求人美容皮膚科美容部員

薬との違いは？！サプリメントの位置づけと選び方

今では日本人の８割以上の人が摂取したことがあるというサプリメント。日本におけるサプリメントとは健康食品という位置づけであり、医薬品ではありません。 サプリメントの日本での位置づけや種類、選ぶ際の注意点についてわかりやすく解説しています。
2021.07.11 運営事務局
スキンケアダイエットヘルスケア健康栄養学美容

美容業界で働く女性必見！冷えの原因と対策

これから夏に向けて、冷房の効きすぎによる『冷え』について解説。冷えとは何なのか、原因と対策、気を付けるべきことなど、手軽に取り入れられる冷え性改善についてわかりやすく説明しています。
2021.06.30 運営事務局
オススメスキンケアトレンド&ニュースヘルスケア健康栄養学業界知識痩身美容

日焼けをしてしまったら？日焼け後のケアと生活習慣

これからの時期気を付けたいうっかり日焼けについて解説。日焼けをしてしまった後の対処法についてわかりやすく説明しています。冷却・保湿をはじめ、ビタミンCを十分に取り、しっかりと睡眠をとることも大切です。
2021.06.20 運営事務局
クリニックスキンケアトレンド&ニュースヘルスケア健康栄養学業界知識皮膚科美容美容皮膚科
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